Návrat na přehled kurzů

Výkonnost managera - stress management

Zaujalo vás toto téma?

Objednejte si kurz

Reference

„Děkuji lektorovi a vzdělávací instituci CURATIO za zorganizování kurzu Psychiatrické minimum. Všem zúčastněným zaměstnancům se velice líbil a byli nadmíru spokojeni. Těším se na další podobná setkání.“

Jaroslava Otradovská
vedoucí zdravotního úseku
Domov Na Hradě Rychmburk

DÉLKA: 8 vyučovacích hodin POČET ÚČASTNÍKŮ: 24

AKREDITACE: Ano

Anotace

Akreditace MPSV číslo A2023/0634-SP/PC/VP

Jednou z oblastí ovlivňujících efektivitu náročné manažerské práce v pomáhajících profesích je momentální psychický stav jedince. Jedná-li manažer ve stresu, jeho rozhodnutí jsou tím nepříznivě ovlivněna. Faktorem, který se podílí na vytváření stresových situací, je čas, který je pro vykonávání manažerské práce vyhrazen. Kurz je věnován moderním technikám pro zvýšení efektivity práce manažerů – zvládání stresu.

Co se naučíte:

Formou interaktivně vedeného kurzu Vás bude lektor stimulovat k zamyšlení a analýze vlastního stylu práce, hospodaření s časem a zvládání pracovní i osobní zátěže. Formou cvičení se zmapujete zdroje stresu ve vlastním životě, styl osobního reagování na zátěž a úroveň dovedností, jak stres zvládat.

 

Osnova

  • Duševní zdraví, spokojenost a stres – seznámení s pojmy.
  • Autodiagnostika psychologických ukazatelů vedoucích ke stresu.
  • Cesty modifikování a umenšování stresové reakce.
  • Relaxační metody, tělesné aktivity, kognitivní metody, sdílení a sociální podpora.

 

Objednávka kurzu

Informace o objednateli
* Hvězdičkou označená pole je nutné vyplnit. Věnujte zvýšenou pozornost správnému zadání Vaší e-mailové adresy, na kterou bude zasláno potvrzení nebo výzva k platbě; nezapomeňte sledovat příchozí e-mailovou poštu.
Kontaktní e-mail
Na kontaktní e-mail Vám budeme zasílat potvrzení objednávek, výzvy k platbě, daňové doklady, a další informace.
Informace o organizaci
TATO POLE VYPLŇTE, POKUD ÚČASTNICKÝ POPLATEK PLATÍ ORGANIZACE
Seznam účastníků kurzu
POKUD KURZ NEJEN OBJEDNÁVÁTE, ALE BUDETE I ÚČASTNÍKEM, PAK ZADEJTE I SVÉ ÚDAJE DO SEZNAMU ÚČASTNÍKŮ.
Příjmení a jména přihlášených, tituly * Datum narození * Pracovní zařazení: *

Vaše poznámka

Vzdělávání pro organizace

Hledáte vzdělávání přesně pro potřeby vašeho týmu?

Připravíme kurz, supervizi nebo dlouhodobý rozvojový program podle situace, cílů a možností vaší organizace.