Návrat na přehled kurzů

Jsme fit, umíme o sebe pečovat

Zaujalo vás toto téma?

Objednejte si kurz

Reference

„Velmi děkuji za školení, které u nás proběhlo. Zaměstnanci si paní lektorku moc chválili a dle jejich slov se jednalo o jedno z nejlepších školení, na jakém kdy byli. Byla připravená dobře poradit a pomoci, měla spoustu podnětných příkladů z praxe, za což jí i Vám mockrát děkujeme.“

Mgr. Monika Kopecká
vedoucí Domova pro seniory Dubina
Sociální služby města Pardubic

DÉLKA: 8 vyučovacích hodin POČET ÚČASTNÍKŮ: 30

AKREDITACE: Ano

LEKTOR: PhDr. Zdeněk Kulhánek

Anotace

Akreditace MPSV číslo A2025/0240-SP/PC/VP/PP

Mohu být vybaven mnoha informacemi o tom, co můj uživatel (klient) potřebuje. Mohu se věnovat získávání stále lepších dovedností. Mohu mít k dispozici stále víc nových technik pečování. Budu tím rozumět i sám sobě? Budu tím víc respektovat, že i moje potřeby jsou důležité?

Co se naučíte:

V posledních letech se do popředí dostává důležitost umění pečovat o sebe. Ne proto, abych byl zkrášlen, ale abych měl dost energie a sil ostatním dávat to, co potřebují oni. Objevuje se nový termín, sebesoucit. Myslíme si ale, že lze najít alternativu k tomuto pojmu: SEBELASKAVOST. Co tam všechno patří? A můžeme se jí naučit?

 

Osnova

  • Co jako pečovatel/ka očekávám, co nabízím, co případně chci změnit, co mi chybí.
  • Hranice pečování, hranice mezi prací a soukromím, respektování svých potřeb.
  • Zvládání obtížné komunikace s uživateli i jejich rodinnými příslušníky (manipulace, stížnosti, povzdechy), trénink jako příprava na příští setkání.
  • Zvládání negativních emocí, trénink reakcí.
  • Umíme komunikovat a být diplomaty (umíme aktivně naslouchat a brzdit konflikty).
  • Osobnost pečujícího, možnosti a limity, možnosti prevence a práce se zátěží.
  • Stres v mé hlavě a co s ním.
  • Psychohygiena v praxi pečujícího.
  • Sebepéče jako předpoklad zdravého pracovníka.
  • Sebelaskavost jako posilování pozitivní energie.
  • Jak odpočívat v běžném provozu, nácvik jednoduchých relaxačních technik.
 

Objednávka kurzu

Informace o objednateli
* Hvězdičkou označená pole je nutné vyplnit. Věnujte zvýšenou pozornost správnému zadání Vaší e-mailové adresy, na kterou bude zasláno potvrzení nebo výzva k platbě; nezapomeňte sledovat příchozí e-mailovou poštu.
Kontaktní e-mail
Na kontaktní e-mail Vám budeme zasílat potvrzení objednávek, výzvy k platbě, daňové doklady, a další informace.
Informace o organizaci
TATO POLE VYPLŇTE, POKUD ÚČASTNICKÝ POPLATEK PLATÍ ORGANIZACE
Seznam účastníků kurzu
POKUD KURZ NEJEN OBJEDNÁVÁTE, ALE BUDETE I ÚČASTNÍKEM, PAK ZADEJTE I SVÉ ÚDAJE DO SEZNAMU ÚČASTNÍKŮ.
Příjmení a jména přihlášených, tituly * Datum narození * Pracovní zařazení: *

Vaše poznámka

Vzdělávání pro organizace

Hledáte vzdělávání přesně pro potřeby vašeho týmu?

Připravíme kurz, supervizi nebo dlouhodobý rozvojový program podle situace, cílů a možností vaší organizace.

Kurzy pro organizace Kontaktujte nás